L'application qui réconcilie le corps et l'esprit !On ne lutte pas contre son corps, on en fait un allié
Notre histoire
Là où beaucoup promettent simplement des kilos en moins, Onooa promet un mieux-être durable. Là où d’autres imposent un plan unique, Onooa décortique vos mécanismes personnels : hormones, blocages émotionnels, qualité du sommeil, déséquilibres alimentaires subtils, pour proposer des programmes personnalisés. Onooa vous apprend à décoder votre corps et vos habitudes : comprendre pourquoi la graisse s’accumule ici plutôt que là, pourquoi un sommeil perturbé peut bloquer vos efforts ou comment certains mécanismes mentaux freinent vos résultats sans que vous le sachiez. Pour vous accompagner au quotidien, votre “compagnon” (coaching quotidien) vous guide pas à pas : équilibrer votre alimentation, optimiser vos séances de sport et disposer des outils pour mieux gérer vos émotions.
Le mag OnooaLa science de la nutrition et du bien-être à votre portée.
On ne mincit pas après 40 ans comme à 20 ans !On a créé Onooa car mincir n’est pas qu’une affaire de calories !
30 - 35 ans
"Je veux mieux manger, mieux dormir, mieux me kiffer"+ 40 ans
"Allez... Je m’affine, je m’aligne, je m’affirme !"Ménopause
"Mais c'est quoi ce bazard ? Va falloir mettre de l'ordre !"+ 60 ans
"je choisis la vitalité, pas la nostalgie !"
Comprenez les causes de votre surpoids et devenez expert de votre transformation...
COMMENT CA MARCHEPrivilégier la compréhension à la restriction.Non, Onooa n'est pas un régime, ni une réponse marketing à une tendance ! La vérité se cache derrière des aliments qui ruinent vos efforts, des habitudes contre productives, des réflexes compensatoires. Il n’y a pas de miracle mais des solutions…dès lors qu’on comprend comment on fonctionne.
